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Our 100% Online Programs

Programa Readaptación Ciática
Programa Condromalacia
Programa entrenamiento funcional

SCIATIC REHABILITATION

CHONDROMALACIA OR PATELLOFEMORAL FRICTION

FUNCTIONAL TRAINING

4 Phases – 16 weeks

3 Phases – 12 weeks

5 Phases – 18 weeks

Specific online sciatica injury rehabilitation program consisting of 4 phases of 30 days each.
Designed for readaptation and biomechanical reconstruction from home. Includes online follow-up.

Specific Chondromalacia or Patellofemoral Friction Injury Readaptation Program consisting of 3 phases of 30 days each, to be performed at home with online follow-up by our coach.

100% online Functional Training Program (for users without chronic pain) focused on improving quality of life.
Composed of 5 different levels and a total of 18 weeks of duration.

Programa Readaptación Ciática

SCIATIC REHABILITATION

4 Phases – 16 weeks

Specific online sciatica injury rehabilitation program consisting of 4 phases of 30 days each.
Designed for readaptation and biomechanical reconstruction from home. Includes online follow-up.

CHONDROMALACIA OR PATELLOFEMORAL FRICTION

3 Phases – 12 weeks

Specific Chondromalacia or Patellofemoral Friction Injury Readaptation Program consisting of 3 phases of 30 days each, to be performed at home with online follow-up by our coach.

Programa entrenamiento funcional

FUNCTIONAL TRAINING

5 Phases – 18 weeks

100% online Functional Training Program (for users without chronic pain) focused on improving quality of life.
Composed of 5 different levels and a total of 18 weeks of duration.

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Fees for Face-to-Face Sessions at Hundred% Centers

INDIVIDUAL PROGRAMS

Individual Session …………………………………………………. 60,00 €
10 Session Voucher ……………………………………………… 450,00 €

GROUP PROGRAMS

2 Sessions/week ………………………………………… 90,00 €/month
3 Sessions/week ………………………………………… 125,00 €/month
5 Sessions/week ………………………………………… 160,00 €/month

ONLINE PROGRAMS

1 Online month with voucher……………………… 50,00 €/month
2 Sessions/week ………………………………………… 110,00 €/month
Dialy Sessions ……………………………………………. 150,00 €/month

*Rates valid for Hundred% Centers *Spaces and schedules limited *Discount of 5€/session for youth under 18 years old

Antonio Luis Ortega Ortega
Antonio Luis Ortega Ortega
2023-09-19
Magnifico equipo de profesionales que rayan la excelencia tanto en el desempeño de su labor como en el trato humano hacia los clientes. Acudí con un dolor del nervio ciático totalmente invalidante para ciertos movimientos. Hoy, diez sesiones después, no queda rastro de la molestia y ya estoy preparado para comenzar a hacer las actividades deportivas que normalmente hacía (tenis, senderismo....). Un cinco estrellas total.
Maria Jose Galera
Maria Jose Galera
2023-08-29
Hola a todos. Me llamo María José y quiero dar las gracias a Alejandro por la clase en grupo que ha dado hoy. Estas muy pendiente de nosotras. corriges cada movimiento para que trabajemos bien los ejercicios. Muy amable,te motiva a superarte, ha sido mi primera clase en grupo y me ha encantado, gracias Alejandro.
Luisa
Luisa
2023-08-29
Puedo decir que llegué a Hundred%, teniendo poca fe en poder ver un cambio muy importante en mi estado físico, que era realmente malo,debido a anteriores experiencias no muy buenas. Pero desde el primer día, me hicieron cambiar totalmente de idea, nunca pensé que fuera posible una mejoría tan espectacular. Son unos profesionales excepcionales, te explican todo tu proceso, algo que es de agradecer, ya que entender lo que vas a hacer te abre la mente y pierdes muchos miedos. Y no puedo olvidar mencionar que todo el equipo se vuelca en tu bienestar, con mucho cariño y humanidad. Sólo puedo dar gracias por haberlos encontrado, mi vida es mucho mejor.
Begoña M. T.
Begoña M. T.
2023-08-25
Mi experiencia alucinante. Fui a urgencias porque me dio un tiron(diagnostico:desgarro muscular) Me recomendaron Hundred y resulto ser que tenia el psoas contraido, en 3 sesiones como nueva. Profesionales,se adaptan a tus necesidades, te transmiten confianza y sobre todo mucha paciencia. Gracias
Olga Rodriguez
Olga Rodriguez
2023-08-10
Diagnosticada de protusion discal L5-S1 tomando analgésicos todos los días hasta que conocí hundred, en pocas sesiones no tomaba analgésicos ni tenía dolor. La verdad me ha cambiado la vida... Muy recomendable
Marcos Asecas
Marcos Asecas
2023-08-08
Super buena experiencia muy buenos profesionales
Maria Molina Sevilla
Maria Molina Sevilla
2023-07-27
Gracias a estos chicos. Puedo. Moverme más fácil agacharme. Y muchas cosas más. Gracias por aguantarme
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